Posts Tagged ‘co zabrać w góry’

Wyprawa w góry

Aktywny wypoczynek jest ostatnio bardzo popularny. Przede wszystkim jest on bardzo ważny dla naszego zdrowia. Aktywnie można odpoczywać także podczas pieszych wędrówek po górach. Wycieczki po szlakach górskich są bardzo miłe i emocjonujące. Nie można jednak jechać w góry kompletnie nie przygotowanym. Na szlak górski koniecznie trzeba zabrać ze sobą odpowiednie obuwie. Jest to konieczne ponieważ, na szlakach często można spotkać wyboje i wysokie kamienie, które trzeba będzie pokonać. Właśnie dlatego tak ważne jest wybranie butów z grubą podeszwą. Ważne jest tez aby buty stabilnie trzymały kostkę. Wystarczy złe ustawienie stopy i możemy nabawić się zwichnięcia i właśnie dlatego tak ważne jest obuwie górskie. Poza bitami także bardzo ważna jest odpowiednia kurtka. Najlepiej jeśli jest to kurtka wiatrowa. Nie przepuszcza ona wilgoci i pomimo tego, że jest bardzo cienka to bardzo dobrze chroni nas przed uratą ciepła. Poza tym bardzo ważny jest też plecak, do którego koniecznie trzeba zapakować coś do picia ora coś słodkiego na drogę.

  • Wczasy w Egipcie.

    Egipt, to jedne z najczęściej wybieranych miejsc na urlop. Wycieczki są niedrogie, łatwo jest tam pojechać, a poza tym Egipt może wiele turystom zaoferować. Po pierwsze to morze. Oczywiście cieplutkie i czyste morze, które zachęca do kąpieli. Ponad to kompleksy hotelowe. Turyści mogą liczyć tam …Read More »
  • Na grzyby.

    Kiedy zbliża się sezon na grzyby, wiele osób zakasła rękawy i ostrzy nożyki, aby zbierać piękne i pachnące okazy. Wiele osób wyrusza na grzyby na własną rękę i woli zbierać grzyby samemu. Jednak coraz częściej słyszy się o organizowaniu wyjazdów większych grup, do różnych regionów …Read More »
  • Podróże jako pasja

    Każdy człowiek posiada w sobie potrzebę podróżowania, potrzebę poznawania świata i odwiedzania miejsc dotąd mu nieznanych. Chyba każdy lubi tez poznawać historię wielu miejsc, w jakich się znajduje. Turystyka często bywa pasją i sposobem na życie. Podróże kształcą, dostarczają nam wiedzy oraz uczą nas empatii …Read More »
  • Badanie stawów kolanowych

    Diagnostyka, jak również leczenie pewnych zmian związanych z patologią w obrębie stawów wymaga często poszerzenia diagnostyki o nieco bardziej inwazyjną. Jedną z metod diagnostycznych stosowanych w ortopedii jest przede wszystkim stosowanie nowoczesnego obrazowania. Metody takie jak obrazowanie rezonansu magnetycznego okazują się szczególnie przydatne w ocenie …Read More »